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O QUE É COENZIMA Q10?
Aproveitar os benefícios de um corpo saudável, em harmonia com diversos aspectos, é o desejo de todas as pessoas. Com os elementos certos é possível garantir a saúde e os objetivos que você espera, associando a qualidade de vida com a prática de exercícios e os nutrientes certos. A coenzima Q10 é um nutriente essencial na dieta de quem busca mais saúde e qualidade de vida, tamanha importância porque essa substância é um componente encontrado nas próprias células do nosso corpo.
Uma das funções do nutriente em nosso organismo é participar da produção de energia e reparação das células, exercendo também a ação antioxidante.
O nome pode parecer difícil, mas trata-se de um nutriente que vem sendo estudado desde a década de 1970, em diversos países. Também é conhecida tanto como coenzima Q10 quanto por vitamina Q10, ubiquinona ou ubidecarenona.
Apesar de ser produzida naturalmente em nosso organismo, irregularidades na produção deste nutriente podem trazer problemas à saúde e desequilíbrio na alimentação.
PARA QUE SERVE
De acordo com o estudo “Histórico e principais usos de própolis apícola”, a literatura científica tem relatado diversas propriedades farmacológicas associadas ao própolis. Isso fez com que ele viesse a chamar a atenção das áreas médica e farmacêutica.
A substância tem ação antioxidante, bactericida, fungicida, virucida, antitumoral, cicatrizante, anestésica, reparadora tissular, contra parasitas intestinais e sanguíneos, contra doenças cardiovasculares e respiratórias e antimutagênica. A seguir, vamos falar um pouco mais sobre como isso se reflete de forma prática.
QUAIS AS APLICAÇÕES DA COENZIMA Q10?
A suplementação com COQ10 será indicada a todos que receberem diagnóstico por profissional médico ou nutricionista, não havendo contraindicações.
“A coenzima Q10 (CoQ10) é um composto com efeito antioxidante e anti-inflamatório. Portanto, danos musculares podem ser evitados com a otimização da nutrição e a utilização deste suplemento quando o organismo é submetido a uma rotina de treino exaustiva”
A coenzima Q10 (CoQ10) possui naturalmente várias funções em nosso organismo. Apesar de não possuir uma indicação de quantidade diária recomendada, seu consumo deve ser realizado por meio de uma dieta balanceada e saudável. Uma alimentação saudável permitirá que a CoQ10 estimule a produção de antioxidantes vitais, reduza a produção de elementos pró-oxidantes, controlando o estresse oxidativo que pode acometer as células corporais.
COMO ELA AJUDARÁ NOS TREINOS?
A coenzima Q10 em cápsulas é perfeita para quem possui uma rotina agitada e precisa de praticidade na hora de transportar seus suplementos. Além disso, este produto conta com adição de outros nutrientes, como:
Vitamina C: ela é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres, auxilia no funcionamento do sistema imune e auxilia no metabolismo energético.
Tiamina / B1: auxilia no metabolismo energético e no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
Riboflavina / B2: auxilia na formação de células vermelhas do sangue, é um antioxidante que auxilia na proteção de danos causados pelos radicais livres.
Nicotinamida/Niacina (B3): A niacina contribui para a manutenção da pele, auxilia na manutenção das mucosas, auxilia no metabolismo energético e auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
Ácido pantotênico / D-pantotenato de cálcio (B5): auxilia no metabolismo energético.
Cloridrato de piridoxina / Vitamina B6: auxilia na formação das células vermelhas do sangue, no funcionamento do sistema imune, no metabolismo energético e no metabolismo de proteínas e do glicogênio.
Vitamina E: é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
Vitamina A: auxilia na visão, no funcionamento do sistema imune, no metabolismo do ferro e contribui para a manutenção da pele.
Ela ajuda a fornecer nutriente importante para quem busca uma vida saudável, porém não fornece grande quantidade de calorias, por isso pode ser usada em dietas de quem busca redução de peso corporal.
COMO TOMAR NA ROTINA
Não existe uma forma espefica para o consumo do produto, o ideal é que seja consumido mediante indicação de profissionais. Aos que não puderem contar com esse suporte, sugerimos o consumo de uma porção ao dia, acompanhada de uma refeição.
COENZIMA Q10 É NA GROWTH SUPPLEMENTS
Aproveite as vantagens da Coenzima Q10 da Growth Supplements, contando com a qualidade e referência da marca e os melhores preços. O produto Growth pode ser consumido antes de uma grande refeição, como almoço, com duas unidades de cápsula ao dia, como recomenda a marca. Encontre também opções de vitaminas, óxido nítrico, whey protein e outros suplementos.
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 30 Porção: 1,77 g (2 cápsula)
1,77 g
%VD*
Valor energético (kcal)
10
1
Gorduras totais (g)
1,1
2
Gorduras saturadas (g)
0,2
1
Coenzima Q10 (mg)
30
Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes: óleo de soja, água purificada, ácido ascórbico, coenzima Q10, nicotinamida, acetato de DL-alfa-tocoferol, D-pantotenato de cálcio, palmitato de retinol, cloridrato de piridoxina, tiamina mononitrato, riboflavina, gelificante gelatina, umectante glicerol, emulsificante lecitina, estabilizante cera de abelha e corantes dióxido de titânio, azorrubina e vermelho allura Ac.ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA E PODE CONTER PEIXE, LEITE, OVOS, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI, CASTANHAS, CRUSTÁCEOS (KRILL E CARANGUEJO), TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA E SUAS ESTIRPES HIBRIDIZADAS E SEUS DERIVADOS. CONTÉM GLÚTEN.
Recomendação de consumo: ingerir 2 cápsulas ao dia.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
Instruções de conservação:conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 60 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.
