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Gengibre Em Pó 250g

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GENGIBRE EM PÓ 250G - GROWTH SUPPLEMENTS

O gengibre em pó é muito utilizado no preparo de receitas, em shakes para praticantes de atividades físicas e nas mais variadas preparações culinárias. Não há limites para as possibilidades gastronômicas com esse alimento em pó.

De origem asiática, o gengibre se destaca especialmente na gastronomia tradicional de países orientais.

Vale a pena incluir esse ingrediente tanto para temperar quanto para o preparo de chás e shakes no seu dia a dia. Aproveite todas as propriedades do Gengibre em Pó da Growth Supplements. São 250 g desse alimento em pó para complementar sua rotina de alimentação.

GROWTH SUPPLEMENTS - Logo e gengibre

O QUE É GENGIBRE EM PÓ?

O Gengibre em Pó comercializado pela Growth Supplements é extraído diretamente da raiz do gengibre. Ele contém diversos componentes, como zingerona, zingibereno, felandreno, canfeno, cineol, borneol e citral — substâncias responsáveis por seu aroma, sabor e demais características.

Na prática, o gengibre em pó nada mais é do que a raiz seca e processada. É um ingrediente utilizado desde a antiguidade, tanto na culinária de vários países quanto no combate a diferentes problemas de saúde.

GROWTH SUPPLEMENTS - Gengibre em pó e gengibre

GENGIBRE: PARA QUE SERVE

As características sensoriais do gengibre em pó conferem um sabor picante, pungente e levemente adocicado, acompanhado de um aroma refrescante. Essas propriedades são atribuídas a substâncias como o gingerol, responsáveis por sua ampla aplicação na culinária, em pratos doces, salgados e bebidas.

Você pode utilizar o gengibre em pó no preparo de shakes, receitas variadas ou até mesmo como tempero para saladas. Explore suas possibilidades e adicione nutrientes com sabor às suas refeições.

GROWTH SUPPLEMENTS - Embalagem de Gengibre em Pó, e Gengibre

GENGIBRE EMAGRECE?

O consumo de gengibre pode agregar mais sabor à dieta, favorecendo a adesão a hábitos alimentares saudáveis. A mudança corporal, seja para ganho ou perda de peso, não depende de um único alimento ou suplemento. Esses efeitos estão relacionados ao conjunto de alimentos consumidos ao longo do dia e às quantidades ingeridas. Em outras palavras, é o saldo calórico que determina o peso corporal. Inclua o gengibre em sua rotina, seja com o objetivo de ganhar ou perder peso, mas sempre consulte um profissional antes de utilizá-lo de forma direcionada.

GROWTH SUPPLEMENTS - Fita métrica, Gengibre, e Xícara com bebida

BENEFÍCIOS DO GENGIBRE

Sabor, cor e aroma: a palatabilidade é o grande benefício do gengibre em pó.

Inclua esse alimento na sua dieta para agregar nutrientes e sabor. Caso o objetivo seja mudar a forma física, consulte um profissional de saúde. Ele avaliará suas necessidades nutricionais e indicará a melhor estratégia alimentar para que você alcance seus objetivos.

Atleta TEAMGROWTH (Francielle Mattos)
Francielle Mattos
Atleta TEAMGROWTH
Wellness PRO

COMO CONSUMIR E APROVEITAR TODAS AS PROPRIEDADES DO GENGIBRE?

O modo de consumo não obedece a nenhum padrão, seguindo o gosto de cada pessoa para incluir em misturas como sucos, shakes ou receitas.

CHÁ DE GENGIBRE COM GENGIBRE EM PÓ: COMO FAZER?

O chá dessa raiz é feito de maneira muito prática, usando o gengibre em pó. Basta ferver cerca de 1 litro de água e misturar com aproximadamente 1 colher de sopa do produto, e coar depois de amornar.

GROWTH SUPPLEMENTS - Limões, Gengibre, e Xícara com bebida

QUEM PODE CONSUMIR GENGIBRE EM PÓ?

O gengibre em pó é um alimento natural e não apresenta contraindicações para o consumo. Seu sabor peculiar é o principal fator que determina sua adição à rotina alimentar.

Atleta TEAMGROWTH (Gnomo)
Gnomo
Atleta TEAMGROWTH
Classic Amador

CONTRAINDICAÇÕES AO CONSUMO DE GENGIBRE EM PÓ

Produto destinado a consumo alimentar.

Tabela Nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 50
Porção: 5 g (1 colher de chá)
100 g 5 g %VD*
Valor energético (kcal) 362 18 1
Carboidratos (g) 72 3,6 1
Açúcares totais (g) 3,4 0,2
Proteínas (g) 9 0,5 1
Gorduras totais (g) 4,2 0,2 0
Gorduras saturadas (g) 2,6 0,1 0
Fibras alimentares (g) 14 0,7 4
Sódio (mg) 27 1,4 68
Não contém quantidades significativas de açúcares adicionados e gorduras trans.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

INGREDIENTES: Gengibre em pó (Zingiber officinale Roscoe).NÃO CONTÉM GLÚTEN

RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Pode ser adicionado a sucos, chás, smoothies, sopas, molhos ou receitas de panificação. Também é excelente para temperar carnes, legumes e outros pratos culinários, oferecendo um sabor único e picante.

INSTRUÇÕES DE CONSERVAÇÃO: Conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 60 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.

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ATENÇÃO

Antes de incluir este produto na sua rotina consulte um médico ou nutricionista.

Comprar suplementos alimentares
online é na GSuplementos

Se você quer economizar na compra dos seus suplementos, a G Suplementos é o lugar certo. Ao comprar à vista pelo site, você já garante 10% de desconto. Além disso, os suplementos são produzidos com alta qualidade e não passam por representantes, revendedores e lojistas até chegar à sua casa. Você compra direto da G Suplementos, fabricante de referência no mercado, e aproveita um preço que é muito mais barato. O foco é a qualidade e os produtos levam o que existe de melhor em matéria-prima. E não tenha medo, os suplementos Growth passam por baterias rigorosas de análise em nosso laboratório interno e nos laboratórios parceiros (ALAC e LABCAL). Com o suplemento certo você está um passo à frente na busca pelos seus objetivos. Vai ficar de fora?

O que é suplemento alimentar?

Suplementos alimentares são substâncias com a finalidade de complementar a dieta. Esses produtos podem ser vitaminas, minerais, aminoácidos, enzimas, metabólicos, etc. e podem ser encontrados em diferentes formas, como comprimidos, cápsulas, cápsulas de gel, pós ou líquidos.

De acordo com a Anvisa, os suplementos podem ser divididos em “vitamínicos e ou minerais” (Portaria n.32/1998) e “Alimentos para Atletas” (RDC n.18/2010), sendo que, nesse último caso, a dieta pode não atender a demanda necessária do organismo em função das atividades exercidas no dia a dia. Logo, a suplementação torna-se necessária.

Para que servem os suplementos alimentares?

Imagine apenas aproveitar o que há de melhor em cada alimento. Ou seja, isolar os nutrientes que você mais precisa e consumi-los de modo específico, focando nas suas necessidades e objetivos. Tudo isso é possível com a ajuda desses produtos revolucionários, que garantem que sua dieta esteja sempre completa e seja compatível com suas aspirações. Afinal, diferentes rotinas pedem também nutrientes de origens diferentes, e em quantidades diferentes. Os suplementos alimentares são justamente esses melhores amigos para suprir as necessidades que nosso corpo apresenta. Proteínas, vitaminas, sais minerais, carboidratos, aminoácidos e tantos outros são exemplos aplicados em funções distintas, mas que conseguem trazer inúmeros benefícios ao organismo. Tudo isso você encontra na G Suplementos.

Suplementos alimentares para atletas

Para atletas e indivíduos fisicamente ativos, a suplementação pode auxiliar nas demandas nutricionais, permitindo que tenham melhor performance durante sua rotina de treinos. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, o uso de suplementos proteicos como o Whey Protein, por exemplo, é recomendado para praticantes de exercícios físicos de alto rendimento.

Mas é importante que o consumo de suplementação seja combinado com uma dieta equilibrada e, também, de acordo com as recomendações de um profissional especializado, como um nutricionista.

Quais os melhores suplementos alimentares?

Não há como elencar uma única indicação, afinal, os benefícios de cada atleta também variam. Na lista, você precisa incluir o foco das suas atividades e da sua dieta, que pode ser o ganho de massa muscular, emagrecimento, definição dos músculos ou a melhora no desempenho, por exemplo. Na lista, não faltarão nomes como o Whey Protein, BCAA, Creatina e outros produtos que compõem a dieta de profissionais do halterofilismo. E você, atleta Growth da rotina que enfrenta a jornada de trabalho e ainda encara a academia, também pode aproveitar todos esses suplementos.

Para ganhar massa muscular

Se o seu foco é ganhar e manter a massa magra, os suplementos não poderão faltar no seu armário. O foco aqui é a proteína, o principal nutriente envolvido na hipertrofia muscular. Acompanhando ela, produtos como aminoácidos também terão profundo impacto sobre seus treinos. Sem esquecer, é claro, de elementos que auxiliem também na recuperação e regeneração dos músculos trabalhados no treino. Inclua na lista de suplementos para ganhar massa muscular o Whey Protein, BCAA, Creatina e a Glutamina. Para ajudar ainda mais, invista no nosso Ômega-3 ou Óleo de Peixe.

As proteínas do soro do leite, conhecidas como Whey Protein, são muito usadas para o ganho de massa muscular. Isso porque possuem excelentes qualidades nutricionais, caracterizando-se como uma proteína de alto valor biológico. Além disso, o Whey Protein possui uma série de aminoácidos essenciais que favorecem o anabolismo e, portanto, reduzem o catabolismo, ou seja, a perda de massa muscular. Conheça nossas novas linhas de Whey Protein:

Outro suplemento relacionado ao ganho de massa muscular é a Creatina, que é um derivado de aminoácidos de uso frequente entre atletas e praticantes de atividade física, principalmente, atletas de alta intensidade. 95% da creatina é armazenada na musculatura esquelética e seu principal benefício se dá pelo efeito ergogênico, que auxilia no ganho de massa e no melhor desempenho físico.

A Glutamina, por sua vez, é um aminoácido não-essencial, isto é, aquele sintetizado pelo organismo a partir de outros aminoácidos. Ela possui uma série de funções, como a proliferação e o desenvolvimento de novas células, além de participação no sistema antioxidante. No pós-treino, ela ajuda a diminuir o efeito de catabolismo muscular, ajudando na resistência da célula contra lesões.

Para emagrecer

Não há quem não queira perder gordura. O grande diferencial aqui é focar justamente na eliminação das gorduras no corpo, sem que a diminuição do peso também acarrete em perda muscular. Essa tarefa, como todos sabem, não é nada fácil. Os aliados para isso são os suplementos termogênicos. Eles têm a capacidade de fazer com que nosso organismo produza mais calor que o normal. Isso afeta o balanceamento das calorias consumidas e da queima pelos exercícios, impactando no emagrecimento. Além deles, você pode aproveitar também suplementos para emagrecer e ao mesmo tempo conservar massa magra, como os aminoácidos.

Entre os suplementos mais consumidos ao redor do mundo destaca-se o chá-verde. Ele é rico em vitamina K, um nutriente fundamental para a coagulação sanguínea. Dessa forma, o chá-verde possui efeito antioxidante. Em relação ao emagrecimento, esse tipo de chá atua na termogênese e na redução do apetite.

Para ter mais energia

Se você está buscando suplementos energéticos para turbinar os treinos durante a semana, a G Suplementos preparou o que há de melhor. A energia pode ser obtida de várias maneiras, tanto pelo fornecimento de alguns nutrientes, como carboidratos ou proteínas, quanto pela ingestão de suplementos estimulantes. Em ambos os casos, a Growth Supplements oferece suporte completo para assegurar os melhores resultados – desde hipercalóricos e proteínas de diversas características até cafeína e Waxy Maize, por exemplo.

No caso da cafeína, ela é um termogênico que atua no sistema nervoso central. Seus efeitos no organismo consistem em aumentar o estado de alerta e reduzir a sensação de fadiga, aumentando a capacidade de realizar tarefas. Assim como outros suplementos, é importante consultar um profissional especializado antes de consumi-la. Afinal, ela possui efeitos taquicardizantes e, em alguns casos, pode causar insônia e ansiedade.

O Waxy Maize é um suplemento desenvolvido para promover energia durante o período em que os atletas praticam atividades aeróbicas. Trata-se de um componente de absorção lenta e gradual do carboidrato. Segundo estudos realizados com oito homens, o Waxy Maize demonstrou efeitos positivos durante o pós-treino, melhorando a recuperação e o rendimento durante uma sequência de treinos.

Para definição muscular

Músculos trincados e bem definidos são o sonho de qualquer atleta. Essa missão requer aquela dose extra de esforço e o acompanhamento certo. Os suplementos são a carta na manga para encontrar equilíbrio na dieta e garantir resultados cada vez mais incríveis. A lista dos melhores suplementos para definição com certeza inclui bons aminoácidos, como os BCAAs. Eles ajudam na hipertrofia e também a conservar as conquistas dos seus treinos mais árduos. Além da proteína, combine também com queimadores de gordura, como os termogênicos, e terá uma boa combinação.

A suplementação BCAA compõe aminoácidos essenciais de cadeia ramificada: leucina, valina e isoleucina, que representa 35% dos aminoácidos presentes em proteínas musculares. Essa suplementação desempenha um papel benéfico para o processo de hipertrofia e recuperação do músculo. Além disso, segundo dados científicos, a necessidade diária desses componentes no organismo é de 10g de leucina, 10g de valina e 14g de leucina.

Quais as melhores marcas de suplementos alimentares?

O mercado cresce cada vez mais, mas apenas as melhores se mantêm. A Growth Supplements está entre as melhores marcas de suplementos alimentares do Brasil, aprovada em todos os testes da Anvisa. Isso tudo graças a um processo de produção com alta tecnologia e matérias-primas de referência no mercado. Comprar na loja de suplementos online é muito mais vantajoso e prático. Você garante tudo que precisa para sua atividade física sem sair de casa, escolhendo tudo por um site completo. Conte com a ajuda do nutricionista de plantão Diogo Círico para ter as melhores informações e não jogar dinheiro fora.

Loja de suplementos online para quem quer comprar Growth Supplements

A G Suplementos é o lugar certo para comprar o que há de melhor. Os produtos exclusivos da Growth contam com as melhores formas de pagamento e um preço que cabe no seu orçamento. É possível crescer e economizar aqui na G Suplementos, encontrando os suplementos online de que você precisa. Aproveite o preço sem igual e economize comprando direto do fabricante.

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