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TABELA NUTRICIONAL
DESCRIÇÃO
COMO TOMAR
BENEFÍCIOS
INDICADO PARA
AVALIAÇÃO
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 30 Porção: 1,5 g (2 cápsulas)
1,5 g
%VD*
Valor energético (kcal)
8
0
Gorduras totais (g)
0,9
1
Gorduras saturadas (g)
0,9
5
Vitamina E (mg)
10
67
Coenzima Q10 (mg)
100
Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados,proteínas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
INGREDIENTES: Triglicerídeos de cadeia média, coenzima Q10, D-alfa-tocoferol, água purificada, gelificante gelatina e umectante glicerol. ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE SOJA, PEIXES E CRUSTÁCEOS (KRILL).NÃO CONTÉM GLÚTEN.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Consumir 2 cápsulas ao dia.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
INSTRUÇÕES DE CONSERVAÇÃO: Conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, consumir em até 90 dias. Após o consumo, manter a embalagem devidamente fechada.
O que é Coenzima Q10 + Vitamina E?
A Coenzima Q10 + Vitamina E da Growth Supplements é um suplemento alimentar em cápsulas que reúne os dois nutrientes em uma única fórmula. A cada 2 cápsulas, são 100 mg de coenzima Q10, também chamada de CoQ10, e 10 mg de vitamina E.
O produto formulado pela Growth conta com D-alfa-tocoferol, é a forma natural da vitamina E, o prefixo D- identifica o estereoisômero natural. Já a forma sintética costuma ser denominada DL-alfa-tocoferol, uma mistura de diferentes estereoisômeros (não é o caso do produto Growth).
A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é uma substância que o próprio organismo produz e que está presente nas células do corpo. Ela também é encontrada em alimentos como carnes, peixes e oleaginosas.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo correspondem à porção de 1,5 g, o equivalente a 2 cápsulas. A embalagem com 60 cápsulas rende 30 porções.
Valor energético
Gorduras totais
gorduras saturadas
Vitamina E
Coenzima Q10
A gordura da porção vem da base de triglicerídeos de cadeia média, que dissolve os ativos dentro da cápsula. Por isso as gorduras totais e saturadas aparecem com o mesmo valor. Já a vitamina E se soma aos micronutrientes que chegam pela alimentação ao longo do dia.
Composição e alergênicos
Na composição da Coenzima Q10 + Vitamina E estão triglicerídeos de cadeia média, coenzima Q10, D-alfa-tocoferol, água purificada, gelificante gelatina e umectante glicerol.
Quanto aos alergênicos, o produto pode conter derivados de soja, peixes e crustáceos (krill). Não contém glúten.
Como tomar Coenzima Q10 + Vitamina E?
A recomendação é de 2 cápsulas ao dia, o equivalente a 1 porção, sem ultrapassar essa quantidade. Manter um horário fixo ajuda na regularidade do consumo, e o conteúdo sobre o melhor horário para tomar coenzima Q10 orienta essa escolha.
Quem já usa outros suplementos costuma ter dúvidas sobre como tomar coenzima Q10 junto com eles. Vale lembrar que a suplementação complementa a alimentação e não substitui uma dieta equilibrada, e a orientação de um nutricionista ou médico ajuda a ajustar o consumo às necessidades de cada pessoa.
OPINIÃO DO NUTRICIONISTA
Por serem lipossolúveis, a vitamina E e a CoQ10 devem ser consumidas preferencialmente com uma refeição que contenha fontes de gordura.
Depois de cada uso, feche bem a embalagem e guarde o produto longe da luz, do calor e da umidade. Uma vez aberto, o conteúdo deve ser consumido em até 90 dias.
Benefícios da Coenzima Q10 + Vitamina E
O principal benefício da Coenzima Q10 + Vitamina E está na vitamina E, fornecida em alto teor: são 10 mg a cada 2 cápsulas, o equivalente a 67% do valor diário de referência. A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
Radicais livres são compostos que o próprio corpo forma ao transformar os alimentos em energia. A exposição a eles também vem de fatores externos, como a fumaça de cigarro, a poluição do ar e a luz ultravioleta do sol.
Na alimentação, a vitamina E está presente em óleos vegetais, castanhas, sementes e vegetais verdes. A Coenzima Q10 + Vitamina E complementa a ingestão desses alimentos, sem substituir uma dieta variada e rica em alimentos antioxidantes.
Para quem é indicada a Coenzima Q10 + Vitamina E?
A Coenzima Q10 + Vitamina E é indicada para adultos a partir de 19 anos que querem complementar a alimentação com coenzima Q10 e vitamina E em uma única porção diária. Veja os perfis que costumam buscar o produto!
Quem já complementa a alimentação com a coenzima Q10 e procura uma versão que inclua vitamina E;
Pessoas que organizam outras vitaminas na rotina e preferem reduzir o número de produtos;
Quem prefere suplementos em cápsula, sem preparo nem medida;
Adultos com suplementação orientada por nutricionista ou médico.
Para quem quer apenas a coenzima Q10, a Coenzima Q10 100 mg traz o nutriente isolado, em 1 cápsula ao dia. As duas versões fazem parte da linhha de Coenzima Q10 da Growth Supplements.
ADVERTÊNCIAS OBRIGATÓRIAS
As advertências obrigatórias da Coenzima Q10 + Vitamina E constam no rótulo por exigência da ANVISA e devem ser observadas antes do consumo.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças;
Produto indicado para o grupo populacional maior ou igual a 19 anos;
Este produto não é um medicamento;
Não exceder a recomendação diária de consumo;
Manter fora do alcance de crianças.
Quem faz uso contínuo de medicamentos, como anticoagulantes, deve conversar com o médico antes de incluir a coenzima Q10 na rotina.
Nota: A Coenzima Q10 + Vitamina E segue as regras da ANVISA para suplementos alimentares, que definem os constituintes autorizados, os limites de uso e as alegações permitidas.
