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CREATINA (100G) (Creapure®) - GROWTH SUPPLEMENTS
A Growth Supplements garante os melhores preços aliados à alta qualidade. A vantagem é encontrar uma fabricante brasileira que venda direto para o consumidor. Assim, você aproveita a alta tecnologia aplicada ao processo de fabricação com a facilidade de receber o produto direto na sua casa. A Creapure® é uma fabricante campeã de vendas, produzindo a matéria-prima utilizada pelas principais marcas importadas. Assim, fica mais fácil consumir um material conceituado a um preço acessível que cabe no seu bolso, como é o caso da creatina.
O QUE É?
A creatina é uma substância presente naturalmente em nosso organismo, é um derivado de aminoácidos e pode ser obtida através da dieta e também sintetizada por nosso próprio organismo. Ela está presente em maior concentração no músculo, mas também pode ser encontrada em outros órgãos. A creatina é um composto guanidínico sintetizado endogenamente pelo fígado, rins e pâncreas.
QUAL É A DIFERENÇA ENTRE A CREATINA CREAPURE® E A CREATINA MONOHIDRATADA?
Tanto a Creatina Monohidratada quanto a Creatina Creapure possuem a mesma forma molecular, são creatinas mono-hidratadas, as duas têm ótima qualidade e o mesmo resultado. A diferença é que a Creatina Creapure® é fabricada com matéria-prima alemã, com um selo de qualidade devido ao rigoroso processo de controle de qualidade.
O QUE É SELO CREAPURE®?
Trata-se de uma fabricante que fornece a matéria-prima de creatina mais conceituada do mercado. Com alto padrão de qualidade nos processos de produção, a Creapure® oferece uma creatina com pureza elevada. Isso garante sua efetividade na atuação no organismo. Ela é fabricada na Alemanha, com controles internos e externos e análise científica. Tudo garante um resultado criterioso que se tornou referência entre diferentes marcas.
BOM PARA QUAIS OBJETIVOS?
A creatina monohidratada é amplamente utilizada por praticantes de atividades físicas, especialmente em modalidades de alta intensidade. Esse nutriente auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, apoiando a realização dos treinos e a melhora do rendimento esportivo.
QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico. Após iniciado o consumo, ela deve ser ingerida todos os dias. Levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.
Creatina é insulinodependente, o que significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciam a produção de insulina. A lista de itens que possuem este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico, como dextrose, maltodextrina, arroz, pão e macarrão, e proteínas de alto índice insulinêmico, como leite e whey protein.
A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 5g ao dia.
Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo. Existem evidências que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidências para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.
COMO TOMAR?
O horário de ingestão da creatina não é estipulado de modo fixo. Sua presença deve seguir as indicações de acordo com o método utilizado. Ela pode ser combinada com o shake pré ou pós-treino, garantindo a sua absorção junto a outros elementos que gerem a produção de insulina.
HÁ UM LIMITE DIÁRIO?
A ANVISA recomenda que a ingestão diária não ultrapasse 5g. Porém, a creatina, assim como todos os nutrientes que nosso organismo utiliza, deve ser calculada individualmente. Por este motivo, sugerimos que um nutricionista seja consultado para diagnosticar as reais necessidades nutricionais.
CREATINA: PREÇO BAIXO É NA GROWTH SUPPLEMENTS
Inserir a creatina em sua dieta com um preço imbatível, como o da Growth Supplements, fica muito mais fácil. Aproveite essa oportunidade e garanta esse produto com ótimo preço e também com uma qualidade incomparável. Creatina pode fazer parte da dieta balanceada de atletas, praticantes de atividade física e todos aqueles que possuem obstáculos a superar.
Navegue em nosso site para conhecer todos os nossos produtos. O hipercalórico também tem grande importância na busca pela hipertrofia. Conheça mais sobre esse tipo de suplemento e saiba quais são as maneiras mais estratégicas de inseri-lo em seu dia a dia.
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: Cerca de 20 Porção: 5 g (4 dosadores)
5 g
%VD*
Valor energético (kcal)
0
0
Creatina (mg)
5000
Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
INGREDIENTES: Creatina monohidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Consumir 1 porção ao dia.
SUGESTÃO DE PREPARO: Dissolver 5 g (4 dosadores) do pó no líquido de sua preferência.
É enviado um scoop como brinde, conforme disponibilidade em estoque.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
INSTRUÇÕES DE CONSERVAÇÃO: Conservar ao abrigo de luz, calor e umidade. Após aberto, consumir em até 90 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.
ATENÇÃO: A Creatina possui característica higroscópica que é a capacidade de absorver água/umidade, desta forma o produto pode empedrar/empelotar, onde este fato não altera a qualidade ou resultado do produto. O consumidor poderá observar o produto empedrado ao receber ou ao longo do tempo de uso.
