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O multivitamínico possui vitaminas e minerais essenciais que ajudam no funcionamento do organismo!
Aliado ao cuidado com o meio ambiente e à saúde, o produto veio como uma alternativa para quem busca um suplemento de qualidade sem ingredientes de origem animal.
Devido à sua concentração de vitaminas e minerais, o multivitamínico auxilia na manutenção das funções corporais, com nutrientes fundamentais não só para atletas, como também para praticantes de atividade física ou desportistas.
Afinal, os dias mais agitados são muito comuns e, às vezes, incluir ingredientes que cubram todas as demandas nutricionais pode ser complicado. É aqui que entra o multivitamínico!
Entre as principais vitaminas presentes no multivitamínico, estão: a vitamina A, vitamina B12, vitamina C, vitamina E e o zinco. Tudo isso de forma rápida e prática, para auxiliar na sua saúde e podendo ser inserido em qualquer momento do dia.
Loira do Sul (Daniele Mendonça)
Atleta TEAMGROWTH
Wellness PRO
Influencer e Youtuber
O multivitamínico sem ingredientes de origem animal veio para agregar uma vida mais leve e saudável com nutrientes que respeitam o bem estar do meio ambiente e sua saúde. Confira aqui mais informações de como consumi-lo para acrescentar em sua rotina!
O multivitamínico vegano é um produto que contém vitaminas essenciais para ajudar no bom funcionamento do organismo, agregando nutrientes que proporcionam uma vida mais saudável.
O que é multivitamínico vegano?
O multivitamínico vegano é um suplemento que contribui com a saúde por contar com diversas vitaminas e minerais, como vitaminas A, C, E e do complexo B, cálcio, cobre, iodo, zinco, ferro, entre outros. Dessa forma, ele fornece nutrientes fundamentais para manter o equilíbrio das funções do metabolismo.
Além disso, alguns micronutrientes contêm propriedades antioxidantes, sendo de grande importância para atletas e praticantes de atividades físicas. Isso porque eles ajudam a reduzir a ação dos radicais livres, diminuindo os efeitos de lesões causadas pelo treinamento.
Para que serve o multivitamínico vegano?
Devido à grande quantidade de nutrientes, o multivitamínico vegano auxilia na oferta de nutrientes importantes que atuam na manutenção das funções corporais.
Além de ter grande variedade de nutrientes, o suplemento ainda traz, de uma forma muito prática, altas concentrações de nutrientes pouco consumidos por veganos, como é o caso da vitamina B12.
Suas propriedades podem favorecer o bom funcionamento do sistema imunológico, colaborando positivamente com as funções das células de defesa e proporcionando mais qualidade de vida.
O uso do suplemento, somado à prática regular de atividades físicas, pode ajudar no equilíbrio e na funcionalidade total do corpo, favorecendo a manutenção do bom estado de saúde. Também pode auxiliar aquelas pessoas que estão em busca de aumento de massa muscular ou perda de peso. Esta ajuda é realizada por meio da reposição de nutrientes que contribuem para o equilíbrio das funções fisiológicas, promovendo bem-estar e saúde.
Francielle Mattos
Atleta TEAMGROWTH
Wellness PRO
Principais componentes do multivitamínico vegano
Quando se trata de dieta vegana, devido à limitação no consumo de alimentos, fica mais difícil conseguir obter os nutrientes necessários para manter o corpo saudável. Entretanto, é possível inserir as vitaminas e minerais essenciais, implementando em sua rotina o multivitamínico vegano da Growth Supplements.
Ele é perfeito para complementar uma dieta vegana, porque consegue fornecer, junto a uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis, os nutrientes fundamentais que promovem o bom funcionamento do metabolismo e suas funções. Dentre elas, contribui com a saúde dos sistemas imune e energético.
O multivitamínico para veganos agrega benefícios ao organismo devido ao seu conjunto de micronutrientes que complementam tanto as dietas desse tipo como, também, as vegetarianas ou as que não possuem nenhum tipo de carne. Conheça alguns componentes do suplemento:
A vitamina A ajuda na manutenção e no desempenho dos tecidos do corpo, colaborando com seu crescimento, a proliferação das células epiteliais e com o sistema imunológico.
A vitamina B12 é desenvolvida para o suplemento vegano a partir da cultura de bactérias em laboratório, não tendo origem animal. Dessa forma, agrega benefícios às dietas veganas, favorecendo o bom funcionamento e energia do corpo, o sistema nervoso e o equilíbrio.
Por sua vez, a vitamina C auxilia na formação do tecido conjuntivo, dos ossos e dentes, assim como favorece a proteção celular e o processo de cicatrização, pois colabora para a produção de colágeno. Além disso, é um antioxidante que atua na defesa contra os radicais livres.
A vitamina D dentro da dieta vegana é essencial para ajudar na manutenção e mineralização dos ossos, contribuindo para que o cálcio e o fósforo mantenham-se nos níveis adequados, favorecendo a saúde dos ossos. Além disso, ajuda no bom funcionamento muscular.
A vitamina E também tem ação antioxidante, sendo essencial na proteção contra o aumento excessivo dos radicais livres e assistindo o sistema imune. Junto ao consumo da vitamina C, pode auxiliar na redução do dano muscular e na resposta inflamatória e hemólise.
O ferro contribui com a dieta vegana para ajudar no bom funcionamento do trato gastrointestinal, sistemas imune e energético, além de ajudar no transporte do oxigênio para o organismo.
O cálcio desempenha a função de auxiliar a manutenção e formação de ossos, dentes, além de contribuir no funcionamento muscular. E, assim como o ferro, também ajuda no metabolismo energético.
O zinco é um mineral importante porque atua como uma manutenção para manter a boa saúde das pessoas que não consomem carne ou ingerem uma quantidade limitada. Ele ajuda no funcionamento dos sistemas imunológico e reprodutor, na regeneração de lesões, na saúde da pele e no desenvolvimento esquelético. É um mineral essencial aos mecanismos de proteção antioxidante, inclusive aos ligados às membranas celulares, muito utilizadas durante os exercícios físicos.
Como consumir multivitamínico vegano?
O multivitamínico vegano pode ser consumido a qualquer momento do dia, próximo às refeições ou conforme orientação médica, sendo ingerido com água, sucos ou qualquer bebida de sua preferência.
A quantidade recomendada é de apenas um comprimido ao dia, mas pode variar dependendo da necessidade de cada pessoa. Por isso, o ideal é procurar um profissional para ajustar a dose (para cada caso) e receber orientações de uso. Dessa forma, o suplemento ajuda a promover a saúde e contribui no desempenho dos exercícios físicos.
Além disso, é importante buscar produtos de qualidade e de marcas reconhecidas, como a Growth Supplements. Aqui, você encontra os melhores suplementos do mercado, feitos com ingredientes de qualidade e aprovados pela Anvisa!
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 120 Porção: 1,5 g (1 comprimido)
1,5 g
%VD*
Valor energético (kcal)
0
0
Vitamina A (µg)
600
75
Vitamina D (µg)
5
33
Vitamina E (mg)
10
67
Vitamina C (mg)
100
100
Vitamina B1 (mg)
1,2
100
Vitamina B2 (mg)
1,3
108
Vitamina B3 (mg)
16
107
Vitamina B5 (mg)
5
100
Vitamina B6 (mg)
1,3
100
Vitamina B7 (µg)
30
100
Vitamina B9 (µg)
240
60
Vitamina B12 (µg)
9,9
413
Cálcio (mg)
250
25
Cobre (µg)
900
100
Cromo (µg)
35
100
Ferro (mg)
14
100
Iodo (µg)
130
87
Magnésio (mg)
100
24
Manganês (mg)
1,6
53
Molibdênio (µg)
45
100
Selênio (µg)
34
57
Zinco (mg)
7
64
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes: carbonato de cálcio, óxido de magnésio, ácido ascórbico, fumarato ferroso, bisglicinato de magnésio, cálcio derivado de Lithothamnion calcareum, bisglicinato de zinco, acetato de DL-alfa-tocoferol, bisglicinato ferroso, nicotinamida, bisglicinato de manganês, betacaroteno, D-pantotenato de cálcio, acetato de retinol, bisglicinato de cobre, L-selenometionina, ergocalciferol, cloridrato de piridoxina, tiamina mononitrato, riboflavina, ácido fólico, picolinato de cromo, iodeto de potássio, molibdato de sódio, D-biotina, cianocobalamina, agente de massa celulose microcristalina, estabilizante croscarmelose sódica, glaceantes hidroxipropilmetilcelulose e polietilenoglicol, antiumectantes estearato de magnésio e dióxido de silício e corantes dióxido de titânio e amarelo crepúsculo FCF. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
SUGESTÃO DE CONSUMO: ingerir 1 comprimido ao dia.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
INSTRUÇÕES DE CONSERVAÇÃO: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 150 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.
ABE-MATSUMOTO, Lucile Tieni; SAMPAIO, Geni Rodrigues; BASTOS, Deborah H. M. Suplementos vitamínicos e/ou minerais: regulamentação, consumo e implicações à saúde. Cadernos de Saúde Pública, 2015. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csp/a/RZkbz4g8Kje5kuY7Wo7forma=pdf&lang=pt. .
BIASSETTI, Mayara de Belém Caldas; RODRIGUES, Isis Delfrate Mazur; Caryna Eurich. Relação do consumo de vitaminas e minerais com o sistema imunitário: uma breve revisão. Disponível em: https://researchgate.net/publication/351737353. .
SOARES, Tamires da Cunha; VALRINHO, Maria de Fátima Sousa Barros; SOARES, Ticianne da Cunha; ROCHA, Lívia de Araújo; SANTANA, Luana Carla Braga; SILVA, Liliane Andressa Alves da; PIRES, Ravena Kelly da Cruz; SILVA, Neylei Cristina da; SOUSA, Milena Maria de Carvalho; SILVA, Ruania Maria de Carvalho; VIEIRA, Ricarda Gabriela Barroso; LIMA, Vanessa Moreira de; BARROS, Igor Sabino; ROCHA, Glávinia da Conceição; OLIVEIRA, Victor Alves de. Efeitos da suplementação da vitamina C em praticantes de atividade física: uma revisão sistemática. Disponível em: https://revistas.editora.ufg.br/index.php/facimed/article/view/40634. .
