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D-RIBOSE

A D-ribose é a principal isoforma funcional da ribose; ela é um açúcar com baixíssimo índice glicêmico, ou seja, sua capacidade de aumentar a glicemia sanguínea é muito baixa. D-ribose é altamente solúvel em água, o que facilita seu consumo pré e intra-treino. Devido ao suporte energético, sua utilização é amplamente conhecida no meio esportivo; porém, profissionais médicos também a utilizam como coadjuvante no tratamento de doenças, como a insuficiência cardíaca congestiva. ATENÇÃO: D-RIBOSE possui alta afinidade com água e umidade; este produto pode empedrar.

GROWTH SUPPLEMENTS - Imagem ilustrativa D-RIBOSE

O QUE É D-RIBOSE

A D-Ribose é um tipo de carboidrato monossacarídeo único, devido ao fato de ser uma pentose (contendo cinco carbonos), e está presente em todas as células do corpo.

É uma substância fundamental na produção da adenosina trifosfato (ATP), que são moléculas orgânicas com ação fundamental em armazenar energia para os músculos do corpo e coração.

Esse carboidrato é usado pelo organismo para ajudar a converter nutrientes em ATP. Desse modo, consegue recuperar e repor os níveis de energia celular ao corpo, contribuindo em vantagens aos músculos cardíacos e esqueléticos.

ATLETA TEAM Growth Supplements - FELIPE FRANCO
FELIPE FRANCO
Atleta TEAMGROWTH
Men's Physique PRO
Prof. Educação Física

PARA QUE SERVE D-RIBOSE?

A D-Ribose serve tanto para treinos de curta duração como para os de longa duração; ela atua aumentando os níveis de adenosina trifosfato celular. Estas substâncias são utilizadas pelo músculo como fonte de energia durante o trabalho físico.

Sem dieta adequada e descanso, a recuperação desses níveis mais baixos de ATP pode levar dias, o que pode afetar o desempenho muscular. Assim, a suplementação com D-Ribose pode ser utilizada como parte da dieta de quem está engajado em programas de treino.

ATLETA TEAM Growth Supplements - DIOGO MONTENEGRO
DIOGO MONTENEGRO
Atleta TEAMGROWTH
Men’s Physique PRO
Coach

BENEFÍCIOS DA D-RIBOSE

Os carboidratos auxiliam na recuperação da função muscular normal após exercícios extenuantes

Esportes de força e resistência

Auxilia a síntese de ATP

Baixo Índice Glicêmico

COMO CONSUMIR A D-RIBOSE

A grande maioria dos atletas consome 1 porção de D-Ribose diluída em água ou em bebida hidroeletrolítica! Ela será melhor aproveitada dentro de um plano alimentar específico para você, seu objetivo e sua modalidade esportiva. Por este motivo, sugerimos passar por uma avaliação com um nutricionista, que indicará a melhor forma de consumir o suplemento.

QUANDO CONSUMIR A D-RIBOSE?

D-Ribose será melhor aproveitada antes e/ou durante o exercício, sempre condizente com a dieta consumida e com as orientações do profissional nutricionista que lhe acompanha.

ATLETA TEAM Growth Supplements - ANA ETZ
ANA ETZ
Atleta TEAMGROWTH
Wellness
Personal Trainer

PARA QUEM É INDICADA A D-RIBOSE

O uso da D-Ribose é indicado para atletas, esportistas e para pessoas que têm uma rotina de treinos intensos.

D-RIBOSE PODE SER CONSUMIDA COM ALGUMA MEDICAÇÃO?

Todos que estiverem em uso de medicação devem consultar o médico responsável pelo tratamento.

ADVERTÊNCIA:

O consumo de doses elevadas de D-Ribose pode ocasionar diarréia.

ATLETA TEAM Growth Supplements - BRUNO MACEDO
BRUNO MACEDO
Atleta TEAMGROWTH
Men's Physique

D-RIBOSE PODE SER CONSUMIDA COM OUTROS SUPLEMENTOS?

A D-Ribose pode ser combinada com qualquer suplemento, não há contraindicações.

Exemplos de combinações:

  • Força: D-Ribose e creatina
  • Resistência: D-Ribose e carnitina
  • Emagrecimento: D-Ribose e HOT
  • Ganho de peso: D-Ribose e Hipercalórico

Isso também acontece se combinar a D-Ribose e a L-Carnitina, ou qualquer outra suplementação energética. A combinação com a D-Ribose auxilia na reposição e reconstrução dos níveis totais de nucleotídeos de adenina (TAN – total adenine nucleotide levels), equilibrando e elevando a energia das células. Mas antes de combinar os suplementos, sempre consulte um profissional para que ele faça as orientações adequadas e o acompanhamento.

ATLETA TEAM Growth Supplements - Loira do Sul (Daniele Mendonça)
Loira do Sul (Daniele Mendonça)
Atleta TEAMGROWTH
Men's Physique

PODE TOMAR D-RIBOSE QUANDO NÃO TEM TREINO?

Como a forma recomendada de consumo da suplementação da D-Ribose é antes ou durante treino, devido à sua ação energética para ajudar na execução dos exercícios intensos, o ideal é verificar com o médico e/ou nutricionista se é possível sua utilização mesmo em dia em que não houver treino.

ATLETA TEAM Growth Supplements - Gnomo
Gnomo
Atleta TEAMGROWTH
212 bodybuilding

Tabela Nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 50
Porção: 2,5 g (1⁄2 dosador)
2,5 g %VD*
Valor energético (kcal) 10 1
Carboidratos (g) 2,5 1
Açúcares totais (g) 2,5
Açúcares adicionados (g) 0 0
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Ingredientes: D-ribose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Consumir 1 porção ao dia.

É enviado um scoop como brinde, conforme disponibilidade em estoque.

SUGESTÃO DE PREPARO: dissolver 2,5 g (½ dosador) do pó em 200 mL de água, preferencialmente gelada. O tipo e a quantidade de líquido são sugestões e ficam a critério do consumidor.

Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.

INSTRUÇÕES DE CONSERVAÇÃO: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 120 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.

Atenção: A D-RIBOSE possui característica higroscópica que é a capacidade de absorver água/umidade, desta forma o produto pode empedrar/empelotar, onde este fato não altera a qualidade ou resultado do produto. O consumidor poderá observar o produto empedrado ao receber ou ao longo do tempo de uso.

Referências

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Selo ISO 9001
Selo site sustentável
devolução do dinheiro
Selo de opiniões verdadeiras trustvox

Nota média da loja

4.8 /5
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Se você quer economizar na compra dos seus suplementos, a G Suplementos é o lugar certo. Ao comprar à vista pelo site, você já garante 10% de desconto. Além disso, os suplementos são produzidos com alta qualidade e não passam por representantes, revendedores e lojistas até chegar à sua casa. Você compra direto da G Suplementos, fabricante de referência no mercado, e aproveita um preço que é muito mais barato. O foco é a qualidade e os produtos levam o que existe de melhor em matéria-prima. E não tenha medo, os suplementos Growth passam por baterias rigorosas de análise em nosso laboratório interno e nos laboratórios parceiros (ALAC e LABCAL). Com o suplemento certo você está um passo à frente na busca pelos seus objetivos. Vai ficar de fora?

O que é suplemento alimentar?

Suplementos alimentares são substâncias com a finalidade de complementar a dieta. Esses produtos podem ser vitaminas, minerais, aminoácidos, enzimas, metabólicos, etc. e podem ser encontrados em diferentes formas, como comprimidos, cápsulas, cápsulas de gel, pós ou líquidos.

De acordo com a Anvisa, os suplementos podem ser divididos em “vitamínicos e ou minerais” (Portaria n.32/1998) e “Alimentos para Atletas” (RDC n.18/2010), sendo que, nesse último caso, a dieta pode não atender a demanda necessária do organismo em função das atividades exercidas no dia a dia. Logo, a suplementação torna-se necessária.

Para que servem os suplementos alimentares?

Imagine apenas aproveitar o que há de melhor em cada alimento. Ou seja, isolar os nutrientes que você mais precisa e consumi-los de modo específico, focando nas suas necessidades e objetivos. Tudo isso é possível com a ajuda desses produtos revolucionários, que garantem que sua dieta esteja sempre completa e seja compatível com suas aspirações. Afinal, diferentes rotinas pedem também nutrientes de origens diferentes, e em quantidades diferentes. Os suplementos alimentares são justamente esses melhores amigos para suprir as necessidades que nosso corpo apresenta. Proteínas, vitaminas, sais minerais, carboidratos, aminoácidos e tantos outros são exemplos aplicados em funções distintas, mas que conseguem trazer inúmeros benefícios ao organismo. Tudo isso você encontra na G Suplementos.

Suplementos alimentares para atletas

Para atletas e indivíduos fisicamente ativos, a suplementação pode auxiliar nas demandas nutricionais, permitindo que tenham melhor performance durante sua rotina de treinos. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, o uso de suplementos proteicos como o Whey Protein, por exemplo, é recomendado para praticantes de exercícios físicos de alto rendimento.

Mas é importante que o consumo de suplementação seja combinado com uma dieta equilibrada e, também, de acordo com as recomendações de um profissional especializado, como um nutricionista.

Quais os melhores suplementos alimentares?

Não há como elencar uma única indicação, afinal, os benefícios de cada atleta também variam. Na lista, você precisa incluir o foco das suas atividades e da sua dieta, que pode ser o ganho de massa muscular, emagrecimento, definição dos músculos ou a melhora no desempenho, por exemplo. Na lista, não faltarão nomes como o Whey Protein, BCAA, Creatina e outros produtos que compõem a dieta de profissionais do halterofilismo. E você, atleta Growth da rotina que enfrenta a jornada de trabalho e ainda encara a academia, também pode aproveitar todos esses suplementos.

Para ganhar massa muscular

Se o seu foco é ganhar e manter a massa magra, os suplementos não poderão faltar no seu armário. O foco aqui é a proteína, o principal nutriente envolvido na hipertrofia muscular. Acompanhando ela, produtos como aminoácidos também terão profundo impacto sobre seus treinos. Sem esquecer, é claro, de elementos que auxiliem também na recuperação e regeneração dos músculos trabalhados no treino. Inclua na lista de suplementos para ganhar massa muscular o Whey Protein, BCAA, Creatina e a Glutamina. Para ajudar ainda mais, invista no nosso Ômega-3 ou Óleo de Peixe.

As proteínas do soro do leite, conhecidas como Whey Protein, são muito usadas para o ganho de massa muscular. Isso porque possuem excelentes qualidades nutricionais, caracterizando-se como uma proteína de alto valor biológico. Além disso, o Whey Protein possui uma série de aminoácidos essenciais que favorecem o anabolismo e, portanto, reduzem o catabolismo, ou seja, a perda de massa muscular. Conheça nossas novas linhas de Whey Protein:

Outro suplemento relacionado ao ganho de massa muscular é a Creatina, que é um derivado de aminoácidos de uso frequente entre atletas e praticantes de atividade física, principalmente, atletas de alta intensidade. 95% da creatina é armazenada na musculatura esquelética e seu principal benefício se dá pelo efeito ergogênico, que auxilia no ganho de massa e no melhor desempenho físico.

A Glutamina, por sua vez, é um aminoácido não-essencial, isto é, aquele sintetizado pelo organismo a partir de outros aminoácidos. Ela possui uma série de funções, como a proliferação e o desenvolvimento de novas células, além de participação no sistema antioxidante. No pós-treino, ela ajuda a diminuir o efeito de catabolismo muscular, ajudando na resistência da célula contra lesões.

Para emagrecer

Não há quem não queira perder gordura. O grande diferencial aqui é focar justamente na eliminação das gorduras no corpo, sem que a diminuição do peso também acarrete em perda muscular. Essa tarefa, como todos sabem, não é nada fácil. Os aliados para isso são os suplementos termogênicos. Eles têm a capacidade de fazer com que nosso organismo produza mais calor que o normal. Isso afeta o balanceamento das calorias consumidas e da queima pelos exercícios, impactando no emagrecimento. Além deles, você pode aproveitar também suplementos para emagrecer e ao mesmo tempo conservar massa magra, como os aminoácidos.

Entre os suplementos mais consumidos ao redor do mundo destaca-se o chá-verde. Ele é rico em vitamina K, um nutriente fundamental para a coagulação sanguínea. Dessa forma, o chá-verde possui efeito antioxidante. Em relação ao emagrecimento, esse tipo de chá atua na termogênese e na redução do apetite.

Para ter mais energia

Se você está buscando suplementos energéticos para turbinar os treinos durante a semana, a G Suplementos preparou o que há de melhor. A energia pode ser obtida de várias maneiras, tanto pelo fornecimento de alguns nutrientes, como carboidratos ou proteínas, quanto pela ingestão de suplementos estimulantes. Em ambos os casos, a Growth Supplements oferece suporte completo para assegurar os melhores resultados – desde hipercalóricos e proteínas de diversas características até cafeína e Waxy Maize, por exemplo.

No caso da cafeína, ela é um termogênico que atua no sistema nervoso central. Seus efeitos no organismo consistem em aumentar o estado de alerta e reduzir a sensação de fadiga, aumentando a capacidade de realizar tarefas. Assim como outros suplementos, é importante consultar um profissional especializado antes de consumi-la. Afinal, ela possui efeitos taquicardizantes e, em alguns casos, pode causar insônia e ansiedade.

O Waxy Maize é um suplemento desenvolvido para promover energia durante o período em que os atletas praticam atividades aeróbicas. Trata-se de um componente de absorção lenta e gradual do carboidrato. Segundo estudos realizados com oito homens, o Waxy Maize demonstrou efeitos positivos durante o pós-treino, melhorando a recuperação e o rendimento durante uma sequência de treinos.

Para definição muscular

Músculos trincados e bem definidos são o sonho de qualquer atleta. Essa missão requer aquela dose extra de esforço e o acompanhamento certo. Os suplementos são a carta na manga para encontrar equilíbrio na dieta e garantir resultados cada vez mais incríveis. A lista dos melhores suplementos para definição com certeza inclui bons aminoácidos, como os BCAAs. Eles ajudam na hipertrofia e também a conservar as conquistas dos seus treinos mais árduos. Além da proteína, combine também com queimadores de gordura, como os termogênicos, e terá uma boa combinação.

A suplementação BCAA compõe aminoácidos essenciais de cadeia ramificada: leucina, valina e isoleucina, que representa 35% dos aminoácidos presentes em proteínas musculares. Essa suplementação desempenha um papel benéfico para o processo de hipertrofia e recuperação do músculo. Além disso, segundo dados científicos, a necessidade diária desses componentes no organismo é de 10g de leucina, 10g de valina e 14g de leucina.

Quais as melhores marcas de suplementos alimentares?

O mercado cresce cada vez mais, mas apenas as melhores se mantêm. A Growth Supplements está entre as melhores marcas de suplementos alimentares do Brasil, aprovada em todos os testes da Anvisa. Isso tudo graças a um processo de produção com alta tecnologia e matérias-primas de referência no mercado. Comprar na loja de suplementos online é muito mais vantajoso e prático. Você garante tudo que precisa para sua atividade física sem sair de casa, escolhendo tudo por um site completo. Conte com a ajuda do nutricionista de plantão Diogo Círico para ter as melhores informações e não jogar dinheiro fora.

Loja de suplementos online para quem quer comprar Growth Supplements

A G Suplementos é o lugar certo para comprar o que há de melhor. Os produtos exclusivos da Growth contam com as melhores formas de pagamento e um preço que cabe no seu orçamento. É possível crescer e economizar aqui na G Suplementos, encontrando os suplementos online de que você precisa. Aproveite o preço sem igual e economize comprando direto do fabricante.

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