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Cabelo e unhas: O reflexo da sua saúde

Cabelo bonito e unhas fortalecidas são sinais de um corpo saudável.

Manter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas regularmente podem contribuir para o fortalecimento das unhas e do cabelo, além de deixá-los mais saudáveis e com uma ótima aparência.

Manter o cabelo e as unhas fortalecidos não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde.

Quais são os sinais do seu corpo que indicam a necessidade diária de nutrientes?

Os aspectos das unhas e do cabelo são bons indicadores para saber como anda seu aporte nutricional diário e a qualidade da sua alimentação.

Se você busca uma alternativa simples e prática, para ajudar a fortalecer o cabelo e as unhas, o Hair & Nails da Growth Supplements é a solução.

Com apenas uma cápsula diária, você oferece ao seu corpo os nutrientes necessários para ajudar no fortalecimento do cabelo e das unhas, deixando-os mais saudáveis e mais bonitos.

Atleta TEAMGROWTH (Francielle Mattos)
Francielle Mattos
Atleta TEAMGROWTH
Wellness PRO

Hair & Nails — Growth Supplements

O Hair & Nails da Growth Supplements visa facilitar os cuidados com os cabelos e as unhas, proporcionando mais vida, beleza e saúde a eles.

O suplemento é composto por aminoácidos, vitaminas e minerais que contribuem com a manutenção da aparência dos fios e das unhas, atuando de dentro para fora, e colaboram para a saúde geral do organismo. Venha conferir!

GROWTH SUPPLEMENTS - LOGO

O que é o Hair & Nails?

O Hair & Nails é um suplemento ideal para quem quer melhorar a saúde dos cabelos e das unhas. É um produto que contém nutrientes fundamentais para realizar a manutenção desses tecidos, contribuindo para deixá-los mais bonitos e fortes.

Ele também auxilia no bom funcionamento do metabolismo do corpo e na saúde da pele. Devido à preocupação de manter a saúde dos cabelos e unhas, foi desenvolvida a fusão de diversos compostos bioativos e nutrientes que buscam atender à demanda das necessidades que visam à melhora de hábitos mais saudáveis e com resultados estéticos.

Entre as suas propriedades, estão: aminoácido (L-cisteína), vitaminas E, C e do complexo B (B1, B2, B3, B5, B7 e B12), cobre, iodo, zinco e ácido hialurônico.

GROWTH SUPPLEMENTS - Imagem ilustrativa mão feminina com unhas pintadas

Para que serve o Hair & Nails?

O Hair & Nails colabora para a manutenção da saúde dos cabelos e das unhas, proporcionando um desenvolvimento mais saudável, estendendo os seus benefícios também à pele.

As vitaminas do complexo B são imprescindíveis no desenvolvimento capilar, elas auxiliam na terapêutica da alopecia. A vitamina B7 (biotina), por exemplo, contribui para a produção de queratina, nutriente essencial para auxiliar no crescimento de fios mais saudáveis. Além disso, quando aliada à vitamina E, D e demais vitaminas do complexo B, propicia o fortalecimento das unhas, dando mais resistência a elas. Já a vitamina B6 (piridoxina), atua em diversas funções no organismo, ela participa como coenzima para a síntese de aminoácidos e atua na produção das hemácias e das células do sistema imunológico. A carência desta vitamina pode acarretar o aparecimento de anemia, distúrbios nervosos e problemas de pele, prejudicando a saúde dos fios de cabelo e ocorrendo um aumento na queda capilar.

Com a vitamina C e o zinco, a produção de colágeno é estimulada, o que ajuda no crescimento dos cabelos e das unhas, assim como na elasticidade da pele, favorecendo a ação antienvelhecimento e a redução das linhas de expressão.

O suplemento ainda colabora para o bom funcionamento do sistema imunológico e pode auxiliar na proteção contra os danos provocados pelos radicais livres.

Atleta TEAMGROWTH (Loira do Sul)
Loira do Sul (Daniele Mendonça)
Atleta TEAMGROWTH
Wellness PRO
Influencer e Youtuber

Como tomar o Hair & Nails?

O Hair & Nails pode ser incorporado à rotina alimentar de qualquer pessoa, conforme orientação médica, para suprir as necessidades do organismo e ajudar no fortalecimento dos cabelos e das unhas.

Com apenas um comprimido por dia, acompanhado de uma dieta balanceada e hábitos saudáveis, ele auxilia o organismo pela inserção de nutrientes essenciais ao bom desempenho das funções do metabolismo.

O produto pode ser consumido junto com água, shakes, vitaminas, sucos naturais ou qualquer bebida de sua preferência. Além disso, pode ser combinado com outros tipos de suplemento, como o Hair & Skin Gummy, potencializando os resultados em relação à saúde e à manutenção dos cabelos, das unhas e da pele.

GROWTH SUPPLEMENTS - Mulher levando comprimido à boca

Por quanto tempo devo tomar o Hair & Nails?

O tempo de consumo do Hair & Nails vai depender do grau de necessidade da pessoa. Por isso, antes de inserir o produto na sua rotina, é importante conversar com um médico ou nutricionista, bem como fazer um acompanhamento durante seu uso.

Somente um profissional será capaz de determinar o tempo que cada indivíduo deve usar o suplemento, porque cada corpo possui necessidades diferentes. Ademais, para obter resultados positivos, é fundamental aliá-lo a uma alimentação equilibrada.

Atleta TEAMGROWTH (Loira do Sul)
Loira do Sul (Daniele Mendonça)
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Hair & Nails Growth Supplements: para cabelos e unhas saudáveis

O Hair & Nails da Growth Supplements veio para ajudar na saúde dos cabelos e das unhas, além de proporcionar nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Os ingredientes utilizados são de alta qualidade, desenvolvidos por uma tecnologia de ponta, e seguem todos os termos de segurança da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Conheça também nossos outros produtos e suplementos para somar mais saúde e qualidade de vida à sua rotina!

Tabela Nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 120
Porção: 0,6 g (1 comprimido)
0,6 g %VD*
Valor energético (kcal) 0 0
Proteínas (g) 0 0
L-cisteína (mg) 42
Sódio (mg) 7,7 0
Vitamina E (mg) 10 67
Vitamina C (mg) 45 45
Vitamina B1 (mg) 2 167
Vitamina B2 (mg) 2,7 225
Vitamina B3 (mg) 30 200
Vitamina B5 (mg) 5,6 112
Vitamina B7 (µg) 45 150
Vitamina B12 (µg) 9,9 413
Cobre (µg) 900 100
Iodo (µg) 150 100
Zinco (mg) 7 64
Ácido hialurônico (mg) 50
Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibras alimentares.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Ingredientes: L-Cisteína, ácido ascórbico, hialuronato de sódio, nicotinamida, bisglicinato de zinco, acetato de DL-alfa-tocoferol, D-pantotenato de cálcio, bisglicinato de cobre, riboflavina, tiamina mononitrato, iodeto de potássio, D-biotina, metilcobalamina, agente de massa celulose microcristalina, glaceantes hidroxipropilmetilcelulose e polietilenoglicol, antiumectantes dióxido de silício e estearato de magnésio e corantes dióxido de titânio e vermelho allura Ac. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Recomendação de consumo: Consumir 1 comprimido ao dia.

Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.

Instruções de conservação: Conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 150 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.

Referências

Comprar suplementos alimentares
online é na GSuplementos

Se você quer economizar na compra dos seus suplementos, a G Suplementos é o lugar certo. Ao comprar à vista pelo site, você já garante 10% de desconto. Além disso, os suplementos são produzidos com alta qualidade e não passam por representantes, revendedores e lojistas até chegar à sua casa. Você compra direto da G Suplementos, fabricante de referência no mercado, e aproveita um preço que é muito mais barato. O foco é a qualidade e os produtos levam o que existe de melhor em matéria-prima. E não tenha medo, os suplementos Growth passam por baterias rigorosas de análise em nosso laboratório interno e nos laboratórios parceiros (ALAC e LABCAL). Com o suplemento certo você está um passo à frente na busca pelos seus objetivos. Vai ficar de fora?

O que é suplemento alimentar?

Suplementos alimentares são substâncias com a finalidade de complementar a dieta. Esses produtos podem ser vitaminas, minerais, aminoácidos, enzimas, metabólicos, etc. e podem ser encontrados em diferentes formas, como comprimidos, cápsulas, cápsulas de gel, pós ou líquidos.

De acordo com a Anvisa, os suplementos podem ser divididos em “vitamínicos e ou minerais” (Portaria n.32/1998) e “Alimentos para Atletas” (RDC n.18/2010), sendo que, nesse último caso, a dieta pode não atender a demanda necessária do organismo em função das atividades exercidas no dia a dia. Logo, a suplementação torna-se necessária.

Para que servem os suplementos alimentares?

Imagine apenas aproveitar o que há de melhor em cada alimento. Ou seja, isolar os nutrientes que você mais precisa e consumi-los de modo específico, focando nas suas necessidades e objetivos. Tudo isso é possível com a ajuda desses produtos revolucionários, que garantem que sua dieta esteja sempre completa e seja compatível com suas aspirações. Afinal, diferentes rotinas pedem também nutrientes de origens diferentes, e em quantidades diferentes. Os suplementos alimentares são justamente esses melhores amigos para suprir as necessidades que nosso corpo apresenta. Proteínas, vitaminas, sais minerais, carboidratos, aminoácidos e tantos outros são exemplos aplicados em funções distintas, mas que conseguem trazer inúmeros benefícios ao organismo. Tudo isso você encontra na G Suplementos.

Suplementos alimentares para atletas

Para atletas e indivíduos fisicamente ativos, a suplementação pode auxiliar nas demandas nutricionais, permitindo que tenham melhor performance durante sua rotina de treinos. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, o uso de suplementos proteicos como o Whey Protein, por exemplo, é recomendado para praticantes de exercícios físicos de alto rendimento.

Mas é importante que o consumo de suplementação seja combinado com uma dieta equilibrada e, também, de acordo com as recomendações de um profissional especializado, como um nutricionista.

Quais os melhores suplementos alimentares?

Não há como elencar uma única indicação, afinal, os benefícios de cada atleta também variam. Na lista, você precisa incluir o foco das suas atividades e da sua dieta, que pode ser o ganho de massa muscular, emagrecimento, definição dos músculos ou a melhora no desempenho, por exemplo. Na lista, não faltarão nomes como o Whey Protein, BCAA, Creatina e outros produtos que compõem a dieta de profissionais do halterofilismo. E você, atleta Growth da rotina que enfrenta a jornada de trabalho e ainda encara a academia, também pode aproveitar todos esses suplementos.

Para ganhar massa muscular

Se o seu foco é ganhar e manter a massa magra, os suplementos não poderão faltar no seu armário. O foco aqui é a proteína, o principal nutriente envolvido na hipertrofia muscular. Acompanhando ela, produtos como aminoácidos também terão profundo impacto sobre seus treinos. Sem esquecer, é claro, de elementos que auxiliem também na recuperação e regeneração dos músculos trabalhados no treino. Inclua na lista de suplementos para ganhar massa muscular o Whey Protein, BCAA, Creatina e a Glutamina. Para ajudar ainda mais, invista no nosso Ômega-3 ou Óleo de Peixe.

As proteínas do soro do leite, conhecidas como Whey Protein, são muito usadas para o ganho de massa muscular. Isso porque possuem excelentes qualidades nutricionais, caracterizando-se como uma proteína de alto valor biológico. Além disso, o Whey Protein possui uma série de aminoácidos essenciais que favorecem o anabolismo e, portanto, reduzem o catabolismo, ou seja, a perda de massa muscular. Conheça nossas novas linhas de Whey Protein:

Outro suplemento relacionado ao ganho de massa muscular é a Creatina, que é um derivado de aminoácidos de uso frequente entre atletas e praticantes de atividade física, principalmente, atletas de alta intensidade. 95% da creatina é armazenada na musculatura esquelética e seu principal benefício se dá pelo efeito ergogênico, que auxilia no ganho de massa e no melhor desempenho físico.

A Glutamina, por sua vez, é um aminoácido não-essencial, isto é, aquele sintetizado pelo organismo a partir de outros aminoácidos. Ela possui uma série de funções, como a proliferação e o desenvolvimento de novas células, além de participação no sistema antioxidante. No pós-treino, ela ajuda a diminuir o efeito de catabolismo muscular, ajudando na resistência da célula contra lesões.

Para emagrecer

Não há quem não queira perder gordura. O grande diferencial aqui é focar justamente na eliminação das gorduras no corpo, sem que a diminuição do peso também acarrete em perda muscular. Essa tarefa, como todos sabem, não é nada fácil. Os aliados para isso são os suplementos termogênicos. Eles têm a capacidade de fazer com que nosso organismo produza mais calor que o normal. Isso afeta o balanceamento das calorias consumidas e da queima pelos exercícios, impactando no emagrecimento. Além deles, você pode aproveitar também suplementos para emagrecer e ao mesmo tempo conservar massa magra, como os aminoácidos.

Entre os suplementos mais consumidos ao redor do mundo destaca-se o chá-verde. Ele é rico em vitamina K, um nutriente fundamental para a coagulação sanguínea. Dessa forma, o chá-verde possui efeito antioxidante. Em relação ao emagrecimento, esse tipo de chá atua na termogênese e na redução do apetite.

Para ter mais energia

Se você está buscando suplementos energéticos para turbinar os treinos durante a semana, a G Suplementos preparou o que há de melhor. A energia pode ser obtida de várias maneiras, tanto pelo fornecimento de alguns nutrientes, como carboidratos ou proteínas, quanto pela ingestão de suplementos estimulantes. Em ambos os casos, a Growth Supplements oferece suporte completo para assegurar os melhores resultados – desde hipercalóricos e proteínas de diversas características até cafeína e Waxy Maize, por exemplo.

No caso da cafeína, ela é um termogênico que atua no sistema nervoso central. Seus efeitos no organismo consistem em aumentar o estado de alerta e reduzir a sensação de fadiga, aumentando a capacidade de realizar tarefas. Assim como outros suplementos, é importante consultar um profissional especializado antes de consumi-la. Afinal, ela possui efeitos taquicardizantes e, em alguns casos, pode causar insônia e ansiedade.

O Waxy Maize é um suplemento desenvolvido para promover energia durante o período em que os atletas praticam atividades aeróbicas. Trata-se de um componente de absorção lenta e gradual do carboidrato. Segundo estudos realizados com oito homens, o Waxy Maize demonstrou efeitos positivos durante o pós-treino, melhorando a recuperação e o rendimento durante uma sequência de treinos.

Para definição muscular

Músculos trincados e bem definidos são o sonho de qualquer atleta. Essa missão requer aquela dose extra de esforço e o acompanhamento certo. Os suplementos são a carta na manga para encontrar equilíbrio na dieta e garantir resultados cada vez mais incríveis. A lista dos melhores suplementos para definição com certeza inclui bons aminoácidos, como os BCAAs. Eles ajudam na hipertrofia e também a conservar as conquistas dos seus treinos mais árduos. Além da proteína, combine também com queimadores de gordura, como os termogênicos, e terá uma boa combinação.

A suplementação BCAA compõe aminoácidos essenciais de cadeia ramificada: leucina, valina e isoleucina, que representa 35% dos aminoácidos presentes em proteínas musculares. Essa suplementação desempenha um papel benéfico para o processo de hipertrofia e recuperação do músculo. Além disso, segundo dados científicos, a necessidade diária desses componentes no organismo é de 10g de leucina, 10g de valina e 14g de leucina.

Quais as melhores marcas de suplementos alimentares?

O mercado cresce cada vez mais, mas apenas as melhores se mantêm. A Growth Supplements está entre as melhores marcas de suplementos alimentares do Brasil, aprovada em todos os testes da Anvisa. Isso tudo graças a um processo de produção com alta tecnologia e matérias-primas de referência no mercado. Comprar na loja de suplementos online é muito mais vantajoso e prático. Você garante tudo que precisa para sua atividade física sem sair de casa, escolhendo tudo por um site completo. Conte com a ajuda do nutricionista de plantão Diogo Círico para ter as melhores informações e não jogar dinheiro fora.

Loja de suplementos online para quem quer comprar Growth Supplements

A G Suplementos é o lugar certo para comprar o que há de melhor. Os produtos exclusivos da Growth contam com as melhores formas de pagamento e um preço que cabe no seu orçamento. É possível crescer e economizar aqui na G Suplementos, encontrando os suplementos online de que você precisa. Aproveite o preço sem igual e economize comprando direto do fabricante.

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